怎么区分自己是否患有干眼症?
有网友咨询:“配戴隐形眼镜的人士,都会出现眼干问题,怎么区分自己是否患有干眼症?”
专家回答:从泪腺分泌出来的泪水,可提供酵素清洗眼球污物,万一泪水分泌不足,便引起眼干情况。
眼干症主要症状是眼睛干涩、有异物感、眼红、痕痒或感到痛楚等。
若眼干时间较短,经护理后获得改善的话,并不算眼干症。“眼干症患者会感到严重不适,经常希望闭上眼睛。”
专家指出,眼乾症一般不会引起严重问题,若处理不当,少部分人会由于眼角膜表皮层受损而引起眼角膜发炎,令视力受损。
戴隐形眼镜易干涩:
越来越多的人配戴隐形眼镜,眼科专家表示,大约每十个隐形眼镜配戴者,便会有两个出现眼干症状。
“软性隐形眼镜镜片具吸水作用,会吸收角膜表面的泪水,若配戴者泪水不足,加上长时间配戴,易令眼睛出现干涩不适。”
专家指出,市面部分隐形眼镜水分含量高,但含水量愈高的镜片,吸水力便愈强,使眼干情况会愈发严重。
“干燥天气令眼干问题更加严重,空气中的水分不断挥发,眼内的镜片又不断吸水,故此冬天应特别注意眼睛护理。”
空调环境眼中水分易抽干:
另一方面,在室内处理文书工作的人士,由于长时间处于空调环境中,眼中水分容易被抽干,
加上长时间望?电脑工作,减少眨眼次数,亦易致眼干情况出现。
专家指出,长时间使用电脑会引起电脑视觉综合症,其中一个症状就是眼红、眼部疲劳及干涩,故此文书人士须额外注意。
那么,生活中要怎么预防干眼症?
1、需点人工泪液:
点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一天好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。
2、尽量少使用空调:
空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。使泪膜蒸发率增加,眼睛发干、发涩。
3、注意眼睑卫生:
勤洗手,不要用手揉搓眼睛。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,瞭望远处,或看看绿色植物。
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